行程规划
从宜昌点军出发到湄洲岛，距离较远，建议提前规划3-5天行程。自由行可灵活安排时间，但需自行处理交通和住宿；跟团游则省心省力，但行程固定。
交通指南
自由行推荐从宜昌乘坐高铁至福州（约6小时），再转乘巴士到湄洲岛（约2小时）。跟团游通常包含大巴或飞机直达，更方便但成本较高。
住宿建议
湄洲岛住宿选择丰富，自由行可预订岛上民宿或酒店，价格150-500元/晚；跟团游多包含标准酒店，但灵活性较差。
景点推荐
必游景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩和湄屿潮音。自由行可深度游览；跟团游则覆盖主要景点，但时间较紧。
优缺点对比
自由行优点：灵活自主，成本可控；缺点：需自行规划。跟团游优点：省心，有导游讲解；缺点：行程紧凑，自由度低。
总体建议：首次游客或时间紧张者可选跟团；经验丰富旅行者推荐自由行。