一、磨基山森林公园
磨基山是宜昌城市地标，登顶可俯瞰长江与城区全景。建议清晨或傍晚前往，徒步约1小时，沿途设观景台，适合摄影和休闲。门票免费，交通便利，可乘公交至磨基山站。
二、车溪民俗旅游区
车溪以土家民俗文化和自然风光闻名，可体验造纸、制陶等传统工艺。游玩需半天，建议参与夜游《梦回车溪》实景演出。门票约80元，自驾或旅游专线可达。
三、青龙峡漂流
夏季必玩项目，漂流河道全长5公里，惊险刺激。需携带换洗衣物，景区提供安全装备。开放时间为5-10月，票价约150元，建议提前预约。
四、鸣翠谷景区
以喀斯特溶洞和森林景观为主，探秘月潭洞、水帘洞等奇观。全程步行约2小时，洞内湿滑需防滑鞋。门票60元，适合家庭出游。
五、三峡灵芝园
集灵芝种植与生态观光于一体，可了解灵芝培育过程并选购特产。园区较小，1小时可游览完毕，免费开放，适合结合周边景点安排。
行程贴士：点军区景点分散，建议自驾或包车；夏季注意防暑，冬季漂流关闭；可搭配宜昌市区三峡大坝等景点联动游玩。