宜昌点军出发：香格里拉秘境探索全攻略

行程概览

时长：6天5晚 | 主题：自然风光/文化体验 | 预算：中高端

行程规划

1. Day1：宜昌点军→香格里拉
   • 从点军包车至宜昌东站，乘高铁至昆明（约6小时）
   • 转机飞往迪庆香格里拉机场（1.5小时）
   • 入住独克宗古城藏式民宿，适应海拔（3300米）
2. Day2：独克宗古城深度游
   • 上午：参观龟山公园转动世界最大转经筒
   • 下午：探访松赞林寺（小布达拉宫）
   • 夜晚：体验唐卡绘制或藏香制作
3. Day3：普达措国家公园
   • 全天游览属都湖、碧塔海高原湖泊
   • 建议携带氧气瓶应对高原反应
   • 傍晚返回古城品尝牦牛火锅
4. Day4：纳帕海环湖之旅
   • 租车环湖骑行（夏季）或骑马体验（冬季）
   • 参观黑颈鹤自然保护区
   • 傍晚前往松赞林卡观看《香格里拉》实景演出
5. Day5：梅里雪山一日游
   • 包车前往飞来寺观景台（需凌晨出发）
   • 观赏日照金山奇观（秋季最佳）
   • 返程途经金沙江大拐弯拍照留念
6. Day6：返程与特产采购
   • 上午购买松茸、藏银器等特产
   • 午后乘机返回昆明转高铁至宜昌

实用贴士

• 高原适应：抵达首日避免洗澡，备好红景天口服液
• 交通建议：提前预订昆明→香格里拉航班（每日仅2班）
• 必备物品：防晒霜（SPF50+）、墨镜、冲锋衣（昼夜温差大）
• 文化禁忌：寺庙内不手指佛像，转经需顺时针方向

此行程兼顾自然奇观与人文深度，适合摄影爱好者及文化探索者，建议5-10月前往避开雨季。