一、行程概览
推荐时长：3天2晚（含往返交通）
核心体验：日出云海、石刻文化、古建筑群
二、交通安排
去程：
1. 宜昌东站乘高铁至泰安站（约6小时），转公交/出租车至泰山景区。
2. 点军区建议提前预约车辆至宜昌东站，预留1小时车程。
返程：泰安站直达宜昌东站，末班高铁建议提前购票。
三、住宿建议
- 山顶住宿：南天门附近宾馆（方便观日出，需提前预订）
- 山脚住宿：红门或天外村周边经济型酒店
四、登山路线规划
经典路线（红门-中天门-南天门）：
1. Day1：午后抵达泰安→入住山脚→夜游岱庙。
2. Day2：
- 07:00 红门入口开始登山；
- 途经斗母宫、经石峪、中天门（休整点）；
- 登十八盘至南天门，游览碧霞祠、玉皇顶；
- 宿山顶，次日观日出。
3. Day3：
- 05:30 日出观景（推荐瞻鲁台）；
- 下山可乘索道至中天门，转巴士至天外村；
- 返程前品尝泰山豆腐宴。
五、必备物品
- 防滑登山鞋、保暖外套（山顶温差大）
- 手电筒、登山杖、高能量零食
- 身份证（景区实名制购票）
六、注意事项
1. 避开节假日高峰，减少排队时间；
2. 关注天气预报，雨天慎行；
3. 山区信号不稳定，提前下载离线地图。
七、预算参考
交通（往返高铁约800元）+ 门票（115元）+ 住宿（山顶标间400元起）